只因这个时代的普通人很难吃到肉食，所以菜肴装盘之后，众人无不是直咽口水。
但是为了专心学习技术，也都强忍了下来。
方选则在整个过程中细心讲解，每一类菜肴的具体细节。
炒羊肉要选里脊，牛肉丝要选牛霖——也就是牛大腿肉，红焖羊肉要用羊腿搭配萝卜，红烧肉则是大块的五花肉。糖醋排骨要选仔排，红烧牛肉要选肥瘦相间的牛腩。
牛肉切片时，刀刃要与肉的纹路呈九十度，且不能太薄，否则成品的肉片不是下锅就碎，就是完全嚼不烂。而羊肉则必须切薄，同时斜对着肉质的纹路切，肉片既不容易碎，也能够保证细嫩。
炒制的牛羊肉得提前腌制，炒出来才会嫩滑，牛羊肉和排骨必须提前焯水并且洗干净血水下锅，才能不会有异味。红烧肉必须用铁锅炼出一层肥油再烧，否则会过于肥腻，而回锅肉则
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